Speed bike

Le speed bike offrono un’esperienza di allenamento simile a quella di una bicicletta da strada, ma all’interno di casa propria. Questi dispositivi consentono di allenarsi per migliorare la resistenza cardiovascolare, la forza delle gambe e la salute generale senza dover uscire all’aperto. Le speed bike sono dotate di un telaio leggero e aerodinamico, un manubrio da corsa e una sella regolabile. La maggior parte delle speed bike per l’allenamento in casa è dotata di un meccanismo di regolazione della resistenza che puoi aumentare o diminuire in base al livello di allenamento desiderato. Molti modelli sono dotati di display o console che mostrano le informazioni come la velocità, la distanza percorsa, il tempo trascorso, le calorie bruciate e la frequenza cardiaca. Ad esempio, il modello Rush 331 della Get Fit, ti consente di allenare i gruppi muscolari per ottenere la forma che hai sempre desiderato. Essa ha un volano da 18 kg e un computer LCD a 5 funzioni, mentre le piastre hand pulse sono posizionate sul manubrio e ti permettono una rapida rilevazione cardiaca. La speedbike risulta anche molto comoda da trasportare, grazie alla presenza di rotelle.